التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها وما لا تأكله مفيد جدًا لتقصير فترة الشفاء. إذا كنت ترغب في إجراء عملية تجميل الأنف ، فمن الأفضل أن تكون على دراية كاملة بالإجراء الجراحي وعملية الشفاء قبل أي شيء آخر.

خلاف ذلك ، فمن المرجح أن تكون غير راضٍ عن نتيجة الجراحة. التغذية السليمة هي أحد الأشياء الحاسمة التي يجب أن تكون على دراية كاملة بها قبل العملية. سيكون للنظام الغذائي بعد عملية تجميل الأنف تأثير مباشر على عملية الشفاء.

 

 

أهمية التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف

 

كما ذكرنا فإن النظام الغذائي هو مصدر قلق أساسي بعد عملية تجميل الأنف. لأنه يمكن أن يجعل فترة الشفاء سهلة ويمهد الطريق للشفاء السريع ؛ لذلك ، يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على كل من النتيجة والحد من مضاعفات ما بعد الجراحة.

عادة ، بعد أي عملية جراحية ، خاصة تلك التي تجرى تحت التخدير الموضعي أو الكامل ، سيكون من الصعب على الجسم هضم بعض الأطعمة بسبب دخول المخدر إلى الجسم. هذا هو السبب في أن الإمساك بعد عملية تجميل الأنف وغيرها من العمليات هو مشكلة شائعة للعديد من المرضى ويمكن علاجها بسهولة عن طريق النظام الغذائي الصحيح.

للحصول على معلومات حول عملية تجميل الأنف ، نوصي بشدة بالقراءة هل من الآمن الحصول على وظيفة الأنف في تركيا؟ مشاركة مدونة.

للحصول على معلومات حول السياحة العلاجية في تركيا ، نوصي بشدة بالقراءة السياحة العلاجية في تركيا? مشاركة مدونة.

 

ما هي التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف؟

من الضروري معرفة ما يجب تناوله بعد عملية تجميل الأنف ؛ لذلك ، تأكد من أن تطلب من طبيبك ، أفضل جراح تجميل للأنف ، أن يصف نظامًا غذائيًا محددًا لفترة ما بعد الجراحة. هذا مناسب لجراحتك ولحالتك. ومع ذلك ، إذا لم تكن قد تلقيت معلومات كافية من جراحك ، فإليك قائمة بأفضل الأطعمة للشفاء السريع بعد عملية تجميل الأنف.

 

تناول الأطعمة اللينة

 

لمساعدة جسمك وجهازك الهضمي ، ولأن مضغ الأطعمة الصلبة بعد عملية تجميل الأنف أمر صعب وخطير ، فمن الأفضل استخدام الأطعمة اللينة بعد عملية تجميل الأنف في فترة النقاهة ، على سبيل المثال البيض المفروم والبطاطس المهروسة وحساء الدجاج وما إلى ذلك.

 

الأطعمة الغنية بالألياف

 

إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مفيد خلال فترة التعافي بعد عملية تجميل الأنف. يساعد هذا النوع من الطعام على منع الإمساك عن طريق تقوية الحركات الطبيعية للأمعاء. تشمل هذه الأطعمة:

تشمل هذه الأطعمة: الحبوب مثل المعكرونة والقمح والأرز البني المطبوخ وخبز القمح والفشار.

يمكن أن تكون الفواكه الطازجة مثل التفاح والبرتقال والفراولة والكمثرى في نظامك الغذائي.

يمكن أن تكون الخضروات الطازجة مثل الجزر المطبوخ والبطاطا المسلوقة والبازلاء الخضراء المطبوخة والبروكلي والسبانخ المسلوق جزءًا لا يتجزأ من نظامك الغذائي.

 

الأطعمة المضادة للالتهابات

 

من أهم الأشياء التي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي الأطعمة المضادة للالتهابات. كما يوحي الاسم ، فإن تناولها يقلل من التهاب ما بعد الجراحة. نتيجة لذلك ، يكون وقت الشفاء أقصر ، وتلتئم الجروح بشكل أسرع.

تشمل هذه الأنواع من الأطعمة:

الأطعمة غنية بالدهون غير المشبعة مثل الأفوكادو والأسماك الزيتية وزيت الزيتون وبعض الخضروات مثل الفراولة والتوت والبروكلي والفطر والعنب والطماطم والشوكولاتة الداكنة والشاي الأخضر.

 

أطعمة التئام الجروح

 

 

نوع آخر مهم من الطعام يجب أن تفكر فيه هو الطعام ، والذي يمكن أن يساعد في التئام الجروح. هذه الأطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والبيض والزبادي. أيضا الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبرتقال. يمكن أن تكون الخضروات ذات الأوراق الداكنة ، مثل السبانخ ، والأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الحمضيات ، في نظامك الغذائي.

 

أطعمة جيدة لتقليل القلق

من المثير للاهتمام معرفة أن الألم والالتهاب ليسا الشيء الوحيد الذي يجب أن تتوقعه بعد الجراحة. يعاني بعض الناس من القلق. لكن لحسن الحظ ، يمكن أن تخفف أنواع مختلفة من الطعام القلق ، ومنها المكسرات والشوكولاتة الداكنة والشاي الأخضر والبابونج.

 

فواكه وخضروات طازجة

 

تم ذكر الفواكه والخضروات الطازجة عدة مرات لما لها من فوائد عديدة في التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف. لأن الفواكه والخضروات الطازجة غنية بالفيتامينات والمعادن التي يجب أن تستهلكها بعد عملية تجميل الأنف. الأناناس ، على سبيل المثال ، فاكهة مثالية لهذه الفترة لذلك ، يعد تحضير عصير الأناناس أو شربه طريقة مهمة للحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية والحفاظ على ترطيب الجسم ، مما يساعد على التعافي.

بشكل عام ، جميع الأطعمة التي ذكرناها حتى الآن تعتبر تغذية سليمة بعد عملية تجميل الأنف. لكن المهم هو كيفية تحضير هذه الأطعمة واستهلاكها. على سبيل المثال ، البطاطس غنية بالألياف. إذا كنت تأكل البطاطس المهروسة ، فستحصل على وجبة مغذية وطرية. هذا يعني أنك أظهرت اثنين بسهم واحد!

 

ما الذي لا يجب أن يحتويه النظام الغذائي بعد عملية تجميل الأنف؟

في القسم السابق ، تحدثنا عن الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على تقصير وقت التعافي. لكن من ناحية أخرى ، فإن بعض الأطعمة تضر بنتيجة الجراحة ويجب عدم تناولها في فترة النقاهة بعد عملية تجميل الأنف.

 

الأطعمة الصلبة والمضغوطة

 

نظرًا لأن تورم أنسجة الأنف قريب جدًا من الفم ، يجب تجنب تناول الأطعمة الصلبة والمضغوطة التي قد تسبب تمددًا شديدًا في شفتك العليا ، مثل الرقائق ، والحبوب ، والزيتون ، والخيار ، والمعكرونة ، إلخ.

 

الأطعمة الحارة والحمضية

نوع آخر مهم من الأطعمة التي يجب تجنبها بعد عملية تجميل الأنف هو الأطعمة الحارة والساخنة. لأن هذه الأطعمة ترفع ضغط الدم وتؤدي إلى حدوث نزيف. تعمل هذه الأطعمة على تهيج الغشاء المخاطي للأنف وإبطاء التئام الجروح أو إضعافه ، مما قد يجعلك تعطس. كما أن هذه الأطعمة تهيج المعدة وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على عملية الشفاء. بدلاً من ذلك ، من الضروري للغاية تناول الأطعمة الباردة مثل العصائر والزبادي وما إلى ذلك.

 

 

 

الأطعمة المصنعة

 

من أفضل الطرق لمساعدة جسمك على التعافي من عملية تجميل الأنف تجنب تناول الأطعمة المصنعة. لأن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من السكر والصوديوم والدهون المشبعة.

بدلًا من ذلك ، حوّل تفكيرك إلى الأشياء الجيدة في الحياة ، مثل الحبوب الكاملة والخضروات الخضراء ؛ لكن من الضروري تناول الأطعمة اللينة فقط.

 

 

الأطعمة الساخنة / الباردة جدا

من الضروري معرفة درجة حرارة الطعام الذي تريده بعد جراحة تجميل الأنف. لأنه لا ينصح بتناول الطعام ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا بعد الجراحة مباشرة. تزيد هذه الأطعمة من مقدار الألم وعدم الراحة أثناء فترة الشفاء ؛ لأنها من المحتمل أن تسبب الألم في الفك والأسنان والوجه كله.

 

 

الأطعمة المالحة

 

 

يزيد الملح من التورم والالتهابات. لذلك ، من الضروري تجنب الملح والأطعمة المالحة خلال فترة النقاهة (وحتى لبضعة أشهر بعد العملية).

 

 

ماذا يجب أن أشرب بعد عملية تجميل الأنف؟

الماء: بعد عملية تجميل الأنف ، يصاب الجسم بالجفاف. لهذا السبب يجب شرب الكثير من الماء خلال فترة التعافي.

مشروبات مغذية. المشروبات المغذية: من الضروري شرب عصائر الفاكهة الطازجة غير الحمضية بعد عملية تجميل الأنف ، وخاصة عصير الكرفس وعصير الأناناس وعصير الخوخ. يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى Bermelline يساعد في تقليل التورم والكدمات. المشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال قد تهيج معدتك ، لذلك يجب تجنب هذه العصائر بعد عملية تجميل الأنف.

 

 

ماذا لا تشرب بعد عملية تجميل الانف !!!

الكحول: يمكن للكحول أن يزيد من خطر النزيف بعد الجراحة وقد يسبب المزيد من التورم والكدمات. كما أن شرب الكحول أثناء تناول المسكنات أمر خطير للغاية ويمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. لهذا السبب ، يجب الانتظار ستة أسابيع بعد العملية قبل تناول الكحول مرة أخرى.

مشروب يحتوي على الكافيين. من الضروري تجنب تناول الكافيين بعد الجراحة ؛ لأن الكافيين قد يؤخر التئام الجروح. في حين أنه قد يكون من الصعب على المرضى الذين اعتادوا تناول القهوة أو الشاي يوميًا ، إلا أنه من الضروري تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة التعافي.

 

 

كم من الوقت يمكنني أن أشرب وأكل بعد عملية تجميل الأنف ؟!

الآن بعد أن أصبحت معتادًا على التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف ، ربما تتساءل عن المدة التي يمكنك تناولها بعد الجراحة.

x بعد الانتهاء من إجراء العمليات الجراحية ، تم إجراء العمليات الجراحية في العمليات الجراحية. بعد ذلك يمكنك شرب الكثير من الماء أو العصير ، وسوف ينصحك الجراح بالبدء في تناول الأطعمة اللينة.

 

 

ماذا نأكل في يوم عملية تجميل الأنف؟ (مباشرة بعد الجراحة)

 

كما ذكرنا سابقًا ، فإن اتباع نظام غذائي صارم خلال فترة التعافي مهم جدًا ، والأهم من ذلك بكثير القيام بذلك من اليوم الأول. لذلك ، نوصيك بأخذ عصائر الفاكهة مثل عصير الكرفس وعصير الأناناس على محمل الجد. نوصي بتناول الأطعمة السائلة مثل حساء الدجاج والمرق. لمنع الإمساك ، نوصي بتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتعزيز حركة الأمعاء.

 

ماذا نأكل في الأسبوع الأول بعد عملية تجميل الأنف؟

كما قيل عدة مرات من قبل ، من الضروري الحصول على التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف في الأيام الأولى ؛ لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي بعد عملية تجميل الأنف. خلال الأسبوع الأول ، من الضروري تجنب الأطعمة القاسية والمضغوطة بالإضافة إلى الأطعمة الحارة والحارة. لهذا السبب يجب تناول الأطعمة اللينة والمغذية مع جميع المعلومات المذكورة أعلاه لتحقيق الشفاء التام. أيضًا ، خلال هذا الأسبوع ، يصاب الجسم بالجفاف ، وعليك شرب الكثير من الماء.

الشعور بالغثيان والقيء مفيد خلال الأسبوع الأول. لكن هذا الشعور لا يجب أن يمنعك من تناول التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف. لذلك من الأفضل أن تأكل الأطعمة المذكورة بكميات قليلة وعدة وجبات.

 

 

استنتاج

التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف لها تأثير كبير على النتيجة النهائية وفترة نقاهة أقصر. يشمل النظام الغذائي بعد عملية تجميل الأنف الأطعمة التي يسهل مضغها وغنية بالعناصر الغذائية. من الأفضل أن تطلب من طبيبك بعد الجراحة إعداد قائمة بالأطعمة المناسبة والمحظورة.